Malva (Folhas)
Nome científico: Malva sylvestris
Origem: A Malva é uma planta medicinal nativa da Europa e da Ásia, mas amplamente cultivada em várias regiões do mundo, incluindo o Brasil. Utilizada desde a antiguidade por suas propriedades terapêuticas, as folhas de Malva são conhecidas principalmente por suas ações anti-inflamatórias, emolientes e calmantes.
Benefícios:
Anti-inflamatória: Ajuda a reduzir inflamações nas vias respiratórias, urinárias e na pele, sendo indicada no tratamento de condições como bronquite, cistite e inflamações cutâneas.
Expectorante: Auxilia no tratamento de problemas respiratórios, facilitando a eliminação do muco e aliviando sintomas de tosses e resfriados.
Calmante para a pele: Tem efeito emoliente e calmante, sendo eficaz no tratamento de irritações da pele, queimaduras leves e dermatites.
Protetora do sistema digestivo: Alivia problemas gastrointestinais, como gastrite e úlceras, promovendo o bem-estar digestivo.
Auxilia no alívio de dores: É útil no tratamento de dores musculares e articulares, reduzindo inflamações e proporcionando alívio.
Propriedades:
Anti-inflamatória: Reduz inflamações em várias partes do corpo, como pele, trato urinário e respiratório.
Expectorante: Ajuda a limpar as vias respiratórias e facilita a eliminação de muco.
Emoliente: Suaviza e acalma irritações na pele e nas mucosas.
Digestiva: Alivia inflamações no trato digestivo, ajudando em casos de gastrite e desconforto intestinal.
Analgésica leve: Reduz dores relacionadas a inflamações e tensões musculares.
Modo de uso:
Chá: Ferva 1 colher de sopa de folhas secas de Malva em 250 ml de água por 10 minutos. Coe e consuma até três vezes ao dia para tratar problemas respiratórios, infecções urinárias ou desconfortos gastrointestinais.
Compressa: Utilize a infusão das folhas de Malva em compressas sobre a pele para aliviar irritações, queimaduras leves ou inflamações.
Gargarejo: Prepare uma infusão de Malva para gargarejo e bochecho, aliviando dores de garganta, aftas e inflamações bucais.
Banho de assento: A infusão de Malva pode ser usada em banhos de assento para tratar infecções urinárias e reduzir inflamações na região pélvica.
Atenção: A Malva é considerada segura para a maioria das pessoas quando usada de forma moderada. No entanto, gestantes, lactantes e pessoas com doenças crônicas devem consultar um médico antes de utilizar a planta regularmente.